KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

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Krav Maga (Mittelwert „Kontakt-Kampf“ auf Hebräisch) ist ein militärisches Selbstverteidigungssystem für das Israel Defense Forces (IDF) entwickelt und israelische Sicherheitskräfte, die von Boxen, Ringen, Aikido, Judo, Karate sourced aus einer Kombination von Techniken bestehen eine lange

 mit realistischem Kampftraining.

Krav Maga ist für seinen Fokus auf reale Situationen und seine extremen Effizienz und brutalen Gegenangriffen bekannt. Es wurde von der Straße bekämpfenden Erfahrung der ungarischen-israelischen Kampfkünstler Imi Lichten abgeleitet.

Diese App könnte als eine systematische Technik Bezug von Krav Maga verwendet werden.

EINSCHLIESSEN:

- Kämpferische Technik: Stanzen, Ellenbogen, Tritte, Knie, ...

- Nehmen Sie sich Techniken.

- Bodenkampftechniken.

- Selbstverteidigungstechniken gegen: Schläge, Tritte, Drosseln, Umarmungen, Handgelenk zu packen, Waffe, ...

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